대장내시경 전 음식, 뭘 먹어야 할까?
안녕하세요! 건강의 씨앗을 심다, '핏시드' 입니다.
작년에 저는 대장내시경을 처음으로 해봤었는데요. 대장내시경은 수면으로 했다보니 정말 순식간에 지나갔지만, 그 전날이 꽤 고통스러웠던 기억이 있습니다. 대장내시경, 매년은 아니더라도 꼭 한번 이상은 해봐야 하는 검진이죠! 오늘은 대장내시경 전 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
대장내시경은 대장암을 비롯한 다양한 대장 질환을 조기에 발견하고 예방하는 데 중요한 검사입니다. 정확한 검사를 위해서는 장을 깨끗하게 비우는 것이 필수이며, 이를 위해 검사 전 식이 조절이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 대장내시경 전 식단 관리에 대해 자세히 알아보겠습니다.
대장내시경 전 식이 조절의 중요성
대장내시경의 정확도는 장내에 남아 있는 음식물 찌꺼기나 잔변의 유무에 크게 영향을 받습니다. 장 정결이 제대로 이루어지지 않으면 작은 용종이나 병변을 발견하기 어려워질 수 있습니다. 따라서 검사 전 식단을 조절하여 장을 깨끗하게 비우는 것이 매우 중요합니다.
검사 3일 전부터 피해야 할 음식
검사 3일 전부터는 섬유질이 많거나 장에 오래 남는 음식은 피해야 합니다. 이러한 음식은 장내에 잔여물을 남겨 검사에 방해가 될 수 있습니다. 피해야 할 음식은 다음과 같습니다.
- 씨 있는 과일: 딸기, 참외, 수박, 포도 등
- 섬유질이 많은 야채: 나물류, 김치, 깍두기 등
- 해조류: 미역, 다시마, 김 등
- 콩류 및 잡곡: 현미, 흑미, 콩나물 등
- 견과류: 호두, 아몬드, 땅콩 등
이러한 음식은 장내에 잔여물을 남겨 검사에 방해가 될 수 있으므로 섭취를 자제해야 합니다.
검사 2일 전부터 섭취 가능한 음식
검사 2일 전부터는 부드럽고 소화가 잘 되는 음식 위주로 식단을 구성해야 합니다. 섭취 가능한 음식은 다음과 같습니다.
- 백미로 지은 흰밥
- 계란
- 생선
- 감자
- 두부
- 닭고기
이러한 음식은 장에 잔여물을 남기지 않아 검사에 지장을 주지 않습니다.
검사 하루 전 식단 관리
검사 하루 전에는 식사량을 줄이고, 부드러운 음식 위주로 섭취해야 합니다. 아침과 점심은 흰죽이나 미음 등으로 간단하게 드시고, 저녁은 오후 5시경에 미음을 반찬 없이 드시는 것이 좋습니다. 이후에는 금식하며, 검사 당일 새벽까지 병원에서 제공해주는 장 청결제를 복용해서 장을 깨끗하게 비워야 합니다.
검사 당일 주의사항
검사 당일에는 금식 상태를 유지해야 하며, 장 정결제를 복용하여 장을 깨끗하게 비워야 합니다. 장 정결제는 병원에서 제공하는 지침에 따라 정확하게 복용해야 하며, 복용 중에는 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 또한, 검사 당일 아침에는 혈압약 등 일부 약물을 소량의 물과 함께 복용할 수 있으나, 당뇨약은 복용하지 않아야 합니다.
대장내시경 검사의 정확도를 높이기 위해서는 검사 전 식이 조절이 매우 중요합니다. 검사 3일 전부터 섬유질이 많은 음식은 피하고, 부드럽고 소화가 잘 되는 음식 위주로 식단을 구성해야 합니다. 검사 하루 전에는 식사량을 줄이고, 검사 당일에는 금식과 함께 장 정결제를 정확하게 복용하여 장을 깨끗하게 비워야 합니다. 이러한 준비를 통해 정확한 검사를 받을 수 있으며, 대장 질환을 조기에 발견하고 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.