반응형 숙면 루틴1 요즘 사람들, ‘잠’에 진심입니다. 슬립맥싱(Sleepmaxxing) 트렌드 따라잡기 💤요즘 사람들, ‘잠’에 진심이라구요! 슬립맥싱(Sleepmaxxing) 트렌드 따라잡기“요즘 왜 이렇게 잠이 안 오지?” “피곤한데도 침대에만 누우면 눈이 말똥말똥해요...”혹시 요즘 이런 생각, 자주 하시지 않나요?불면증까지는 아니더라도, 숙면을 제대로 못 자고 있는 사람들이 점점 많아지고 있어요. 스마트폰 화면 속 블루라이트, 불규칙한 생활 습관, 과도한 스트레스까지... 수면을 방해하는 요소는 참 많죠.그런데 재미있는 사실 하나.요즘 사람들은 단순히 ‘자는 시간’을 늘리는 게 아니라, ‘잠의 질’을 올리는 데 진심입니다.이 흐름 속에서 등장한 키워드가 바로 **슬립맥싱(Sleepmaxxing)**이에요. 🌙 슬립맥싱이란?슬립맥싱(Sleepmaxxing)은 Sleep(수면) + **Maxxing.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
