고혈압 신장1 고혈압과 신장 질환 및 건강 & 함께 관리하는 식단 전략 안녕하세요! 건강의 씨앗을 심다, 핏시드입니다.지난번 신장에 좋은 음식 콘텐츠에 이어서 이번에는 고혈압과 신장 건강과의 관계에 대해서 알아보고자 해요. 고혈압과 신장 건강은 따로 떨어진 문제가 아닙니다. 이 둘은 서로 밀접하게 연결되어 있어, 고혈압이 신장을 망가뜨릴 수 있고, 반대로 신장 기능 저하가 고혈압을 유발하기도 하죠. 그래서 두 질환을 함께 관리하려면 식단 조절이 핵심입니다.오늘은 고혈압과 신장 건강을 동시에 지키기 위한 식단 전략을 구체적으로 알려드릴게요. 일상에서 실천 가능한 음식 리스트와 피해야 할 식재료, 식습관 팁까지 모두 담았습니다. 🔗 고혈압과 신장 질환의 상관관계신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내는 역할을 하지만, 고혈압 상태가 오래 지속되면 혈관이 손상되면서 신장 기능도 약화됩니.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
